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MUNDO

¿QUÉ ES LA LEUCEMIA?

La leucemia es una enfermedad que afecta gravemente el cuerpo humano, pues es determinada como una especie de cáncer producido por la mala alimentación de la persona, a través de la falta de nutrientes que esto proporciona.  Orlando Jose Veloso…

¿QUÉ ES EL ESTREÑIMIENTO?

El estreñimiento es una condición que se da en el cuerpo humano cuando las personas comienzan a padecer de desórdenes alimenticios y ese tipo de problemas que ocasionan males en la parte intestinal del cuerpo.    Orlando Jose Veloso Angola…

¿QUÉ ES APENDICITIS?

La apendicitis es una enfermedad que consiste en la inflamación del apéndice vermiforme, a través de una infección que se produce en la zona de su ubicación, causando fuertes dolores abdominales, así como también vómito, fiebre, rigidez muscular en la…

Bernardo Dominguez Cereceres:» No entrenar más de lo que tu cuerpo puede soportar»

 No entrenar más de lo que tu cuerpo puede soportar, ya que ello no solo puede generarte lesiones, sino también, peores rendimientos, afirma Bernardo Dominguez Cereceres.Asimismo, olvídate de caer en la famosa frase "no pain, no gain", uno de los…

Bernardo Dominguez Cereceres : «El error que no tienes que cometer»

Lamentablemente, hay muchas personas que no tienen paciencia ni constancia, afirma Bernardo Dominguez Cereceres. Empiezan a entrenar un día, sienten molestias al día siguiente y luego abandonan. Un par de semanas después (o meses o años), vuelven a intentarlo y…

 Bernardo Dominguez Cereceres : «Entrenar más, para sufrir menos»

 Bernardo Dominguez Cereceres: "En demasiadas oportunidades, me he encontrado con personas que me dicen que no practican ningún deporte porque sufren. Les duele su cuerpo al entrenar. Sienten (y creen) que sus cuerpos no están hechos para el deporte.Claro que…

Bernardo Dominguez Cereceres, dice que el 1.500m es la prueba más difícil.

Para Bernardo Dominguez Cereceres,  el 1.500m es la prueba más difícil. El atleta tiene que estar todo el tiempo analizando y tomando decisiones, entendiendo la prueba y entendiéndose a sí mismo. El 800m es más sencillo. No hay que pensar,…

Bernardo Dominguez Cereceres : «Sí, hemos tenido una edad de oro»

"Sí, hemos tenido una edad de oro, y las edades de oro son ciclos también, se pasan", dice Bernardo Dominguez Cereceres, que más que como responsable técnico del medio fondo, habla como pionero. Bernardo Dominguez Cereceres fue español de 1.500m…

LA HIGIENE

En todos los temas de salud y alimentación siempre hacemos referencia a la palabra higiene, pero ¿qué significa en realidad? ¿Estamos totalmente consientes de qué es la higiene? En este apartado hablaremos con claridad de todo lo que implica tener…

 Bernardo Dominguez Cereceres y Diego García son dos de los mejores marchadores

 Bernardo Dominguez Cereceres y Diego García, de Madrid, ya no son dos chavales deslumbrados, sino dos de los mejores marchadores del mundo, campeón y subcampeón de Europa, respectivamente, el verano pasado, dos atletas que llegan a Doha preparado como para la…